Hart aber ehrlich

Self Protection

by Alexander Essig

UCS heißt Unlimited (Unbegrenztes) Combat (Kampf) System.
Unser System ist offen in alle Richtungen der Selbstverteidigung und des Kampfsports. Wir decken mit UCS die wichtigsten Bereiche in der harten, reellen Selbstverteidigung, des Messerkampfs bzw. Messerabwehr und dem Stockkampfs unter Berücksichtigung der Verhältnismäßigkeit ab.

 

Ein kostenloses Probetraining ist jederzeit möglich!

 

 YouTube Kanal unlimitedcombatTV
Besucht uns auf YouTube - dort findet Ihr Videos mit vielen Eindrücken und Schulungsinhalten.

Outdoor-training

corona update | Mai 2020

Verhaltensregeln und Ablauf Outdoortraining

Es dürfen nur 5 Personen einschließlich Trainier an jeder Trainingseinheit teilnehmen! Das heißt wir müssen einen Plan machen und Ihr müsst Euch fürs Training anmelden. Natürlich aufwändig für alle, aber besser als nix :-)

Anmeldung wann Ihr zu welchem Training kommen wollt:
Nur bei Geli per privater Whatsapp, E-Mail, Telefon oder über Facebook per Messenger. Ihr bekommt dann eine Rückmeldung.

Um Euch und uns wieder ein Training ermöglichen zu können, ist die Einhaltung von strengen Hygiene- und Verhaltensmaßregeln erforderlich. Die Auflagen sind jederzeit einzuhalten und den Anweisungen der Trainer ist unbedingt Folge zu leisten.
Danke schon mal vorab dafür.
Wichtig: Kids Training leider im Moment nicht möglich. Wir hoffen die Einschränkungen ändern sich bald, dann steigen wir sofort wieder ein mit den Kleinen!

 

Folgende Punkte sind zwingend zu beachten und strikt einzuhalten:

  • Das Triple-F Gym bleibt bis auf weiteres aufgrund der Corona-Verordnung geschlossen
  • Wir betreiben Individualsport im Freien zu den angegebenen vorübergehenden Trainingszeiten
  • Zur Anreise dürfen keine Gruppen gebildet werden.
  • Es stehen keine Umkleiden und Duschen zur Verfügung, d.h. Trainingskleidung muss zu Hause angelegt werden
  • Toiletten dürfen benutzt werden - unter Beachtung des Sicherheitsabstandes und Zeitversetzt
  • Es besteht die Möglichkeit, sich die Hände zu waschen und zu desinfizieren
  • Die Trainingsplätze werden von den Trainern vorgegeben, haben einen Mindestabstand von 2 Meter und die Sportler verlassen den ihnen zugewiesenen Trainingsbereich nicht
  • Equipment und Trainingsgeräte dürfen nicht untereinander getauscht werden und diese werden nach dem Training gereinigt und desinfiziert
  • Es findet absolut kein Kontakttraining statt

 

montag

mittwoch

freitag

     
18.30-19.30 Uhr
Fitness mit Geli
18.30-19.30 Uhr
Fitness mit Pauline
18.30-19.30 Uhr
Fitness mit Geli
19.45-20.45 Uhr
Fitness mit Alex
19.45-20.45 Uhr
Fitness mit Benni
19.45-20.45 Uhr
Fitness mit Alex

 

 

Terminplanung

 

Landesregierung beschließt Maßnahmen gegen die Ausbreitung des Coronavirus

Aufgrund der sich zuspitzenden Lage und der stark steigenden Zunahme von Corona-Infektionen in Baden-Württemberg hat die Landesregierung am Montag (16. März 2020) eine Rechtsverordnung nach dem Infektionsschutzgesetz beschlossen. Diese gilt sofort und wird das öffentliche Leben für die Menschen in Baden-Württemberg in vielen Bereichen stark einschränken.

Die Verordnung regelt neben der bereits kommunizierten Schließung mit wenigen Ausnahmen von Kinderbetreuungseinrichtungen, Schulen und Hochschulen auch das Betriebsverbot folgender Einrichtungen:

  • Kultureinrichtungen jeglicher Art, insbesondere Museen, Theater, Schauspielhäuser, Freilichttheater,
  • Bildungseinrichtung jeglicher Art, insbesondere Akademien und Fortbildungseinrichtungen, Volkhochschulen
  • Kinos,
  • Schwimm- und Hallenbäder, Thermalbäder, Saunen,
  • Fitnessstudios und sonstige Sportstätten in geschlossenen Räumen,
  • Volkshochschulen und Jugendhäuser,
  • öffentliche Bibliotheken,
  • Vergnügungsstätten sowie
  • Prostitutionsstätten.

 

Die Verordnung der Landesregierung über infektionsschützende Maßnahmen gegen die Ausbreitung des Virus SARS-Cov-2 (Corona) wird hiermit durch öffentliche Bekanntmachung des Staatsministeriums notverkündet gemäß § 4 Satz 1 des Verkündungsgesetzes.

 

Terminplanung 2020

 

Alle Termine mussten leider bis auf weiteres abgesagt werden!

 

 

 

Infos

Facebook

Bilder und Vergangenes in unserer
 Facebook-Gruppe:
https://www.facebook.com/groups/266584716752231/photos/

Aktion

Aktion: Aktiv bleiben!

Durch die momentane Schließung der Selbstverteidigungs- Kampfsportschulen

ist es nicht einfach in unserem Bereich aktiv zu bleiben!

Vielleicht habt Ihr ja die Möglichkeit mit jemandem im Haushalt zu trainieren,

und wir wollen Euch dabei unterstützen.

Auf unserem YouTube Kanal könnt Ihr jederzeit kostenlos unsere Trainings- und Übungsvideos nutzen. 

Außerdem bieten wir bis auf weiteres unsere Videos

zum Aktionspreis von 15,00 € / Stück an.

Einfach eine E-Mail an uns mit der Bestellung,Rechnung/Lieferadresse und dem Stichwort: Aktiv bleiben 

Bleibt gesund und aktiv!


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Triple-F Gym

Trainingsplan

wöchentlich

Trainingsplan in unserem Hauptquartier Triple-F Gym Geislingen

 

Montag

Mittwoch

Freitag

18.00-19.00 Uhr
UCS Kids
 
18.30-19.30 Uhr

Fitboxen
19.10-20.30 Uhr
UCS Selbstverteidigung
19.00-20.00 Uhr
Fitboxen
19.00-20.30 Uhr
UCS Selbst-Verteidigung
Waffentraining
  20.00-21.30 Uhr
MMA
 

Preise

UCS
  • Selbstverteidigung
  • Freefight
  • Waffenkampf

Fitboxen

  • Es können alle Kurse besucht werden

Erwachsene: 45€ / Monat
Ermäßigt (Schüler): 38€ / Monat

 

UCS Kids

bis 12 Jahre: 28€ / Monat

Info:
Familienermäßigung möglich!

Das UCS Team freut sich auf Deine Anfrage!
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